Hilfe bei Angst
Titel
Hilfe bei Angst - durch Atem mehr Vertrauen
Personen
Hauptautorität
Jochum, Inka
Verfasser/-in
Ressource
eBook
Umfang
65 S. zahlr. Ill. und graph. Darst.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
nymphenburger Verlag
Erscheinungsdatum
2004
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
Manifestation
Titel
Haupttitel
Hilfe bei Angst
Titelzusatz
durch Atem mehr Vertrauen
Ressource
eBook
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
nymphenburger Verlag
Erscheinungsdatum
2004
DIVIBIB
35134325
ISBN13
978-3-485-06031-8
Medientyp
Computermedien
Datenträgertyp
Online-Ressource
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Umfang
65 S. zahlr. Ill. und graph. Darst.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
nymphenburger Verlag
Erscheinungsdatum
2004
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
http://www.onleihe.de/static/content/herbig/20150427/9783485060318/v9783485060318.pdf
Covergrafik
http://www.onleihe.de/static/images/herbig/20150427/9783485060318/tn9783485060318l.jpg
Sonstige
http://mediathek.salzburg.at/land-salzburg/frontend/mediaInfo,51-0-35134325-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Inhaltstyp
Computerdaten
Zusammenfassung des Inhalts
- Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit.- Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiert werden.- Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die innere Mitte bewusst zu stärken, stabiler zu werden und mehr Vertrauen zu entwickeln.- Tibetische Atemreinigungsübungen und praktische Tipps zur Hilfe bei Ängsten ergänzen das Programm.- Jede Übung wird mit Fotos klar dargestellt und einfach erklärt
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