Vital ab 50
Titel
Vital ab 50 - Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm
Personen
Hauptautorität
Hamm, Michael
Verfasser/-in
Sonstige
Ressource
eBook
Umfang
174 S. Ill.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
S. Hirzel Verlag
Erscheinungsdatum
2018
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
Manifestation
Titel
Haupttitel
Vital ab 50
Titelzusatz
Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm
Ressource
eBook
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
S. Hirzel Verlag
Erscheinungsdatum
2018
DIVIBIB
569096240
ISBN13
978-3-7776-2712-0
Medientyp
Computermedien
Datenträgertyp
Online-Ressource
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Umfang
174 S. Ill.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
S. Hirzel Verlag
Erscheinungsdatum
2018
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
http://www.onleihe.de/static/content/hirzel/20180227/9783777627120/v9783777627120.pdf
Covergrafik
http://www.onleihe.de/static/images/hirzel/20180227/9783777627120/im9783777627120s.jpg
Sonstige
http://mediathek.salzburg.at/land-salzburg/frontend/mediaInfo,51-0-569096240-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Inhaltstyp
Computerdaten
Zusammenfassung des Inhalts
Essen und Trimmen - beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse und der Ernährungswissenschaftler Prof. Michael Hamm zeigen, wie es geht: "Essen und Trimmen - beides muss stimmen" lautet die ganz einfache "Zauberformel", um jung und vital zu bleiben. Mit Hilfe dieses Ratgebers kann man selbst zum Experten werden und sich einen individuellen Essens- und Bewegungsfahrplan erstellen. Fitness ist keine Frage des Alters - Lesen Sie sich aktiv! Aus dem Inhalt: Die Vitalitätsformel Mit der Urmensch-Software ins Computerzeitalter Die Vitalitätsorgane in Bewegung Vitalitätsstoffe - ohne die geht´s nicht Mein Weg zur Fitness - mit Selbsttest und Bewegungsfahrplan Die Well-Aging-Sportarten Mein persönlicher Ernährungs-Check und Essfahrplan Serviceteil: Einkaufstipps und Zubehör
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Vital ab 50
Personen
Verfasser/-in
Sonstige
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