Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Verfügbar
Titel
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter - das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Personen
Hauptautorität
Liebscher-Bracht, Roland
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
478 Seiten
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
3. Auflage, Originalausgabe
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Mosaik
Erscheinungsdatum
Oktober 2022
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
Inhaltsverzeichnis
Verlagsangaben
Angaben aus der Verlagsmeldung
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : Mit der Liebscher-&-Bracht-Methode ein Leben lang fit und aktiv bleiben - Das revolutionäre Übungsprogramm für den gesamten Körper – effektiv wie nie! / von Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen
Manifestation
Titel
Haupttitel
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Titelzusatz
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Mosaik
Erscheinungsdatum
Oktober 2022
ISBN13
978-3-442-39394-7
DNB
ISBN10
3-442-39394-9
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Listenpreis
22.00 €
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
3. Auflage, Originalausgabe
Umfang
478 Seiten
Medientyp
Ohne Hilfsmittel zu benutzen
Datenträgertyp
Band
Maße
21 cm, 825 g
Bezugsbedingung
Broschur : circa EUR 19.99 (DE), circa EUR 20.60 (AT), circa CHF 28.20, circa CHF 28.90 (freier Preis)
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e6c7dd4090444d2d8e00249c8304a939&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
Inhaltsverzeichnis
https://d-nb.info/1254689885/04
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Mosaik
Erscheinungsdatum
Oktober 2022
Verlagsangaben
Angaben aus der Verlagsmeldung
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : Mit der Liebscher-&-Bracht-Methode ein Leben lang fit und aktiv bleiben - Das revolutionäre Übungsprogramm für den gesamten Körper – effektiv wie nie! / von Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Personen
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Art des Inhalts
Übungssammlung
Öffentliche Bibliothek Obertrum
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Exemplarnummer
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15755372
NK
Lie
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