9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
Titel
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel - Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag
Personen
Hauptautorität
Froböse, Ingo
Verfasser/-in
Ressource
eBook
Umfang
120 S.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Ullstein eBooks
Erscheinungsdatum
2023
Uniform Resource Locator (URL)
Sonstige
Manifestation
Titel
Haupttitel
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
Titelzusatz
Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag
Ressource
eBook
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Ullstein eBooks
Erscheinungsdatum
2023
DIVIBIB
1919806720
ISBN13
978-3-8437-2873-7
Medientyp
Computermedien
Datenträgertyp
Online-Ressource
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Umfang
120 S.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
Ullstein eBooks
Erscheinungsdatum
2023
Uniform Resource Locator (URL)
Sonstige
https://static.onleihe.de/content/bonnier/20230125/9783843728737/v9783843728737.epub
Sonstige
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Sonstige
https://www.onleihe.de/land-salzburg/frontend/mediaInfo,51-0-1919806720-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Beispielinhalt
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Covergrafik
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Inhaltstyp
Text
Sprache der Expression
Deutsch
Zusammenfassung des Inhalts
Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Der Stoffwechsel-Kompass, in dem die wichtigsten Regeln für alle Über-50-Jährigen zusammengefasst sind, die ihren Stoffwechsel verbessern wollen. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt diese wichtigen Lebensbereiche ab: Ernährung (Rezeptbeispiele, Lebensmittellisten, Wochen- und Monatspläne, Checklisten), Bewegung (Übungen, Tipps) und Regeneration (Meditationsübungen, Atmung). Im handlichen Format und für jeden Alltag!
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Bevorzugter Titel des Werks
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
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