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Hallo Angst!


Manifestation
Titel
Haupttitel
Hallo Angst!
Titelzusatz
Wie Panikattacken und Angststörungen ungeahnte Kräfte wecken können
Ressource
eBook
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
dtv Verlagsgesellschaft
Erscheinungsdatum
2022
DIVIBIB
1771104900
ISBN13
978-3-423-44078-3
Schlagwörter
DNC Memoiren, Berichte/Erinnerungen ; VFJP Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien ; V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung ; VF Familie und Gesundheit ; VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
Medientyp
Computermedien
Datenträgertyp
Online-Ressource
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
dtv Verlagsgesellschaft
Erscheinungsdatum
2022
Uniform Resource Locator (URL)
Sonstige
https://static.onleihe.de/content/978/342/344/078/3/65c24249673f3d10bd6298a4/v1035144391.epub
Sonstige
https://static.onleihe.de/images/978/342/344/078/3/65c24249673f3d10bd6298a4/tn9783423440783l.jpg
Sonstige
https://www.onleihe.de/land-salzburg/frontend/mediaInfo,51-0-1771104900-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Beispielinhalt
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Covergrafik
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Sonstige
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Umfang
288 S.
Expression
Inhaltstyp
Text
Sprache der Expression
Deutsch
Zusammenfassung des Inhalts
Du bist nicht deine Angst, sondern so viel mehr!Angststörungen und Panikattacken sind für viele von uns Alltag; der Kampf dagegen ist ermüdend und nicht zielführend. Aber so muss es nicht weitergehen! Diese Erkenntnis hatte die systemische Beraterin Katharina Altemeier erst, nachdem sie selbst viele Jahre gegen ihre Angststörung angekämpft hat. Nun weiß sie: Nur wer sich seiner Angst annähert, sie kennenlernt und den mutigen Schritt auf sie zu wagt, wird frei sein. Nur wer stehen bleibt und seiner Angst ins Gesicht blickt, wird zu sich selbst finden. Die Autorin nimmt uns mit und erzählt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, holt Rat bei Experten und gibt uns aus systemischer Sicht Wege und Lösungen mit, wie Leichtigkeit und Leben MIT Angst und Panik gelingen!
Werk
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Hallo Angst!
Personen
Verfasser/-in
Altemeier, Katharina
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